Gang- und Laufschule run by Elithera

ist eine einzigartige Methode zur Verbesserung Ihres Gang- und Laufmusters. Ziel ist ein sicherer, aufrechter und gesunder Gang und langfristige Freude am Laufen. run by Elithera ist für jeden geeignet:

· Freizeitsportler, Breitensportler, Leistungssportler

· Frauen, Männer und Kinder ab 8 Jahren die gerne Laufen, bzw. Sport treiben

· Für alle Laufsportarten wie z. B. Marathon, Fußball, Handball, Basketball, Tennis

· Freizeitläufer und Topläufer, die mit einer verbesserten Lauftechnik effektiver laufen und sich vor Verletzungen und Langzeitschäden schützen wollen.

· Jeder, der gerne mit dem Laufen beginnen möchte und sich dabei Unterstützung wünscht.

· Frauen, Männer oder Kinder, die ihr Gewicht reduzieren und ihre Fitness verbessern wollen.

· Nach Operationen (Hüfte, Knie, Rücken), Verletzungen (Muskeln, Sehnen, Bänder) oder allgemeinen Beschwerden am Bewegungsapparat.

· Kurz, alle die gesund alt werden möchten!